Budiey
RTM, stesen penyiaran yang sudah sinonim dengan usaha memperkasa rakyat, kini memperkenalkan program baharu yang bakal membuka mata ramai tentang kepentingan kesihatan mental. Dengan peningkatan kesedaran terhadap isu ini, terutamanya selepas pandemik global, program “Mind Matters” hadir tepat pada masanya untuk memecah stigma, menawarkan sokongan, dan memperkasa masyarakat dengan pengetahuan mendalam.
Kenapa Kesihatan Mental Perlu Jadi Keutamaan?
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kesedaran mengenai kesihatan mental semakin meningkat. Namun, masih terdapat banyak salah faham, stigma, dan kekurangan pengetahuan yang menghalang individu mendapatkan rawatan atau bantuan yang mereka perlukan. Menyedari hal ini, RTM mengambil langkah proaktif untuk membawa topik ini ke ruang perbincangan utama dengan harapan dapat menyedarkan masyarakat tentang pentingnya menjaga kesejahteraan emosi dan mental.
Mengenali Mind Matters: Apa yang Istimewa?
Program “Mind Matters” terdiri daripada 13 episod, yang akan mula ditayangkan pada 6 Disember 2024, setiap Jumaat pukul 5.30 petang di saluran Okey dan juga boleh distrim secara langsung melalui RTMKlik. Dengan Aiman Amri sebagai hos, program ini menjanjikan penyampaian yang santai tetapi penuh maklumat, sesuai untuk pelbagai peringkat umur.
Topik Menarik yang Bakal Dibincangkan
Program ini merangkumi pelbagai isu berkaitan kesihatan mental dengan fokus mendalam pada setiap topik:
1. Pengaruh Media Sosial terhadap Kesihatan Mental
Episod ini menyelami bagaimana media sosial boleh mencetuskan perbandingan diri, tekanan sosial, dan isolasi yang membawa kepada masalah seperti anxiety dan kemurungan. Penonton akan diberikan strategi praktikal untuk menguruskan penggunaan media sosial dengan bijak.
2. Intervensi Krisis dan Rawatan Awal
Ramai yang tidak tahu ke mana hendak dituju apabila berdepan krisis mental. Episod ini menjelaskan peranan pelbagai profesional seperti psikologis, psikiatris, kaunselor, dan occupational therapist, serta mendedahkan bagaimana pusat bantuan krisis berfungsi.
3. Stigma dan Naratif Negatif
Bagaimana stigma sosial dan diri menjadi penghalang besar dalam usaha meningkatkan kesedaran kesihatan mental? Episod ini membincangkan cara untuk memecah stigma dan mengubah persepsi masyarakat terhadap isu ini.
4. Peranan Caregiver: Wira Tidak Didendang
Penonton akan memahami peranan besar penjaga atau caregiver dalam menyokong individu yang berdepan gangguan mental. Apakah cabaran harian mereka? Bagaimana mereka terus bertahan dalam situasi yang mencabar?
5. Trauma dan Pascatrauma
Episod ini memaparkan kisah benar individu yang mengalami childhood trauma serta perjuangan mereka untuk bangkit daripada pengalaman pahit melalui terapi dan sokongan komuniti.
6. Komuniti dan Pendidikan
Peranan kaunselor di sekolah dan komuniti kesihatan mental juga ditekankan, menunjukkan bagaimana mereka dapat membantu individu membina semula keyakinan diri dan menjalani kehidupan yang lebih berkualiti.
Apa Yang Membuatkan Program Ini Berbeza?
Tidak hanya membincangkan masalah, “Mind Matters” juga menawarkan penyelesaian. Penonton akan belajar bagaimana untuk:
- Mengenali tanda-tanda awal masalah kesihatan mental.
- Mendapatkan bantuan yang sesuai.
- Mengaplikasikan gaya hidup sihat untuk menjaga keseimbangan mental.
Program ini juga membawakan pendekatan inklusif, di mana pengalaman peribadi dan pakar digabungkan untuk memberikan perspektif yang menyeluruh.
Apa Kata Budiey?
Dengan pelbagai topik yang menarik dan relevan, “Mind Matters” jelas sekali merupakan satu program yang diperlukan oleh masyarakat. RTM bukan sahaja menyediakan platform untuk mendidik, tetapi juga membuka ruang untuk perbincangan yang lebih mendalam tentang isu yang sering diabaikan ini. Jangan lupa saksikan program ini bermula 6 Disember – langkah kecil untuk memahami kesihatan mental mungkin membawa perubahan besar dalam hidup kita.
RTM mengajak anda semua bersama-sama memecah stigma, menyokong sesama sendiri, dan membina masyarakat yang lebih sihat dari segi mental.
